الرئيسيه التسجيل مكتبي  

قم باهداء ما شئت لمن شئت :


العودة   منتديات كرزاز >

منتدى الطب والصحة العامة > الصحة العامة


إضافة رد
المنتدى المشاركات الجديدة ردود اليوم مشاهدة المشاركات المشاركة التالية
   
أدوات الموضوع طريقة عرض الموضوع
قديم 19-05-2018, 08:35 رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
حسين دراز

إحصائية العضو






 

حسين دراز غير متواجد حالياً

 


المنتدى : الصحة العامة"> الصحة العامة
افتراضي الكرفس بين الإيجابيات والسلبيات

شجرة الكرفس تثمر أهم خضار على مر التاريخ والذي عرف منذ فترة الفراعنة حيث كان يتم زراعته أمام كل منزل من بيوت المصريين القدماء وتعتبر هي أساس حياتهم الصحية لأنها تدخل في وصفات طبيعية كثيرة لعلاج الضغط والسكر ومشاكل صحية أخرى.
يعتبر الكرفس من الخضراوات العطرية ذات الرائحة المميزة ويمكن أكل أوراقه كمل هي أو طبخه ويوجد العديد من الوصفات اللذيذة للكرفس كالشوربة التي تساعد على حرق الدهون والتخسيس لأن سعراتها الحرارية منحفضة جدا وايضا يمكن وضع الكرفس في السلطة واستعماله كنوع من أنواع التوابل.

فوائد الكرفس متعددة ولكن سوف نقدم لكم اهمها من خلال النقاط التالية:
يساعد أكل الكرفس على الخفض من نسبة الضغط في الدم ويعطي نتيجة سريعة ومضمونة لأنه يحتوي على مركبات الفاتاليد التي تساعد على إرتخاء الأوعية والسماح بمرور الدم بشكل سلس لذلك ينصح بشرب عصير الكرفس يوميا لمدة أسبوع ثم التوقف أسبوعين والبدء من جديد.
يحتوي الكرفس على ألياف طبيعية سهلة الهضم وقليلة السعرات الحرارية وتساعد هذه الالياف على الإحساس بالشبع لفترة طويلة كما أنه يرفع من نسبة حرق الدهون في الجسم بطريقة طبيعية فالاستمرار في تناول شربة الكرفس لمدة أسبوع واحد تساعد على خسارة 5 كيلو أسبوعيا.
يحمل الكرفس أكثر من 8 مركبات تحارب السرطان كما انه يعوق من عمل هرمون البروستاجلاندين الذي يشجع خلايا السرطان على الانتشار في الجسم كما يسد الفراغات التي يسكن فيها خلايا السرطان.
يعتبر منشط جنسي طبيعي للرجال لإحتواءه على هرمون الأندريستيرون.
يعتبر علاج جيد لمن يعانوا من أوجاع في المفاصل لكونه يحارب الالتهابات والنقرس كما يحمل مكونات تسكن الآلام بشكل طبيعي.
يعمل على تنظيم حركة الأمعاء ويحل الكثير من مشاكل الجهاز الهضمي كما يحد من الإسهال ويعالج الإمساك بشكل سريع و آمن من دون أي آثار جانبية.

الإفراط في تناول الكرفس يعرض الجسم لبعض الأخطار وهذا هو الجانب المضر للكرفس:
يمنع الكرفس بشكل كامل عن المرأة الحامل لأنه يمكن أن يعرض الجنين للتشوهات أو لمرض التخلف العقلي كما أنه يمكن أن يسبب إجهاض أو ولادة مبكرة.
يمكن أن يسبب الكرفس للبعض حساسية وتهيج في البشرة.
يمنع تماما قبل العمليات الجراحية بشهر على الأقل لأنه يعمل على خفض نسبة السكر في الدم بشكل كبير وهو الأمر الخطير في التدخلات الجراحية.







رد مع اقتباس
إضافة رد


أدوات الموضوع
طريقة عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

عزيزي العضو/الزائر.. نحيطك علماً بأن مواضيع المنتدى لاتمثل رأي الإدارة وإنما تمثل رأي كاتبها.

       

Loading...


Powered by vBulletin® Version 3.8.3
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd diamond
vEhdaa 1.1.2 by NLPL ©2009
  تصميم الستايل علاء الفاتك   http://www.moonsat.net/vb